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人到中年之后，才越发知道时间的宝贵。这两天，老婆又带孩子回娘家啦。这个时候，一个人独守房间，整天面对的就是自己，这种独处往往会让人更加清澈的看见当下。

自己给设置了的都是两三个月的目标，这些目标，完成了之后，再有更多。要以更快，更多，更有质量的行动去实现时间密度的增加。可以当是一种追赶吧~

希望 2 个月后，能笑着把成果贴到这里。

时间有限，精力有限，社交媒体层出不穷的新闻，拉扯你的精力，

整个社会的运作，完全就是一台精心设计好的机器，每个人，或者说每个零件，都在被设计好的地方，日复一日的劳作与生活。

将一部分精力和时间，用于承接社会角色和劳动分工，另外一大部分的精力和时间，用于消耗，转移，用于追寻某些刺激、幻觉、娱乐。日复一日的循环往复，大家其实都在寂静无声的扮演着某个角色，安静乖顺的接受某种安排。或者说，安静的行驶在某个轨道上，等待着抽水马桶的一声响，然后被冲进无止尽的黑洞。

岁月静好这四个字究竟有多大的魔力，能够抚平每一个深夜里的不甘，静默每一次独处时的叹息，让每一个遗憾乖乖的收拢尾巴，回到属于自己的洞穴中？

归拢自己的时间和精力，Focus and enjoy 剩下的人生旅程。这是四十岁的我最想说的话。

按理来说，我是不想再去嘀咕什么 How time flies 诸如此类的句子的。但是在这个时间节点上，我真的有了一些更加深刻的，从未有过的人生体验。

就比如说总有每个时刻，你会觉得自己灵魂深处有一个更加真实的声音出来，拔拉灵魂深处质问目前最真实，最有价值的事情究竟是什么？举个不太好听的例子：就类似于躺在病床上奄奄一息，老至将死的我，凭借着一点点的神力，带着所有的遗憾和不甘，穿越回到了四十岁的我的脑子里。

所以这几天晚上我都会失眠。翻来覆去的想，想接下来该干什么？该怎么干。

最近又迷上了耳机，会在 Apple Music 里面浸泡很长的时间，尤其是那些我初三-高二那段时间，用 CD，磁带，一遍又一遍放过的老歌。1999 年真的是一个神仙打架的年代，张惠妹的《牵手》专辑，杜德伟的《99 情人》专辑，专辑里面的每一首歌，都承载了那个时候的很多记忆，尤其是那初三到高三，甚至高四，那个时候对女生的神魂颠倒的程度哟。

所以就很奇妙。一方面老去的濒死的我，带着遗憾不甘，向我呼喊；一方面年少的青春期的我，带着躁动青涩，在朝我招手。

尽管被夹在当中，好在自己每一天都在朝着更好的方向行进，我很清楚这一点。

以往跨年，跨就跨了，似乎不值得用一篇文章来总结。

如今站在 40 岁的门槛上，时间在指缝中流走，每一年，都备受重视，也都值得纪录下一些变化和感想。

我相信，人一直是要让自己保持『活着』的状态的。这个活着，并不是会呼吸会吃饭，而是让每一天过的有一些不同，有一些意义在。

而这个意义本身，是一个较唯心较主观的概念，本来无所谓高下评判，但如果硬要将每个人眼中的「意义」，放在同一个标准下去比较的话，我觉得是下面两个角度。

首先，是获得对生活的真相，即明白什么对自己才是最重要的。在这里特别推荐《瓦尔登湖》这本书。梭罗将生活的本质剖析给你看，原来我们日常生活中，被多少的物欲捆绑住手脚。《瓦尔登湖》也是今年我所读过的，印象最深，收获最大的一本书。自然、 生活，感受，体验，过程，这些才是最为真实的东西。商业社会中，我们人为强行的给各种商品赋予意义，而你所为此花的金钱，其实换算过来就是你的时间（生命）。

其次，是多做探索和尝试。让自己去拥有从来未曾想过的蜕变和成长。就比如说：健身。

我是从 2024 年的 5 月 1 号开始走进健身房的。那天可以说是鬼使神差，花了 700 多，买了三个月的健身卡。因为这个途万的健身房就在高新大都荟，而往往我要去拜访的医美机构都集中于此，所以基本上每天都能抽出一两个小时，在跑步机上跑到汗流浃背为止。从刚开始的 2 公里，慢慢跑到 3 公里，从 3 公里咬牙坚持下来，到后面 3 公里跑完心率竟然平稳在了 130-140，后面感觉不错竟然能跑 5 公里，后来竟然已经把 5 公里跑到了 30 分钟以内。这都是肉眼可见的欣喜变化。而这种变化变身，无需发朋友圈自拍炫耀。我自己就为自己喝彩。

2024 年的夏天，应该是我度过的最快乐的一个季节。因为不仅有健身房的挥汗如雨，姐姐那边给我找了个免费游泳的内部游泳池，内部的硬件设施，水质自不用多说，更关键的是人少，而我的时间又是自由。所以，往往在周内，我会专门挑一个午后，自己一个人在偌大的泳池里反复穿梭，又或者看着镜面房顶所映射出来又一个我。这种生命中的悠闲，应该是在都市里极为难得的奢侈品了。

2024 年的冬天，以往骑在摩托车上，要穿上厚厚的防风裤。今年冬天，完全没有什么车上保暖装备，反而浑身上下热乎乎的。有可能是体质增强了吧。

投资方面：A 股 12 的投资收益破了新高。但是美中不足的一点是：没有做到及时止盈， 12 月 31 日没有躲过那一刀，盈利大幅回撤。

2025 年没啥多高的宏愿，就希望自己卧推等最大重量，上一个新的台阶。然后投资收益这块儿，控制好回撤即可。

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